Les différentes approches de la naturopathie pour traiter les troubles digestifs

Comprendre la naturopathie: une discipline en plein essor

La naturopathie est une discipline qui est rapidement devenue populaire pour le maintien du bien-être et l’amélioration de la digestion. Sa croissance phénoménale est due à une prise de conscience grandissante des soins de santé préventifs et de la valorisation des méthodes naturelles pour accompagner divers troubles, notamment les troubles digestifs.

La reconnaissance grandissante de la naturopathie, définie par l’OMS comme la 3e médecine non conventionnelle, a conduit à un accroissement du nombre de professionnels qualifiés et de personnes cherchant à l’intégrer dans leur quotidien. Cela a entraîné une augmentation de la demande d’éducation et de formation de qualité en naturopathie. Ainsi, les futurs naturopathes, armés de l’expertise par une éducation et une formation adéquates, sont prêts à faire face à cette demande croissante.

Cette pratique de santé intègre diverses thérapies, notamment l’hydrologie, la phytothérapie, l’alimentation et l’exercice physique adaptés, les techniques manuelles, les techniques respiratoires… Ces techniques sont basées sur l’approche holistique de la santé qui considère l’individu dans sa globalité.

En ce qui concerne la digestion, l’apport de la naturopathie est considérable. Elle propose une gamme de solutions naturelles pour renforcer et optimiser la fonction digestive. Les problèmes tels que les ballonnements, l’indigestion, la constipation, le reflux gastro-œsophagien, les troubles du côlon et autres troubles digestifs peuvent être tout autant évités qu’accompagnés par des abords naturels. Chacun pouvant trouver un équilibre unique pour son bien-être global. L’important étant la considération individuelle qu’aura le naturopathe correctement formé pour son consultant.

En somme, la naturopathie devient une alternative de plus en plus attrayante non seulement pour les personnes qui cherchent à adopter un mode de vie sain, mais aussi pour celles qui cherchent un accompagnement naturel et holistique à leurs problèmes de santé. Avec l’accent mis sur la prévention et la recherche des causes sous-jacentes des troubles, la naturopathie mérite bien son essor.

Eclairage sur les troubles digestifs: symptômes, causes et impact sur le bien-être

En médecine, les troubles digestifs représentent une catégorie de conditions affectant le système digestif. Ils englobent une série de symptômes allant de légers à sévères. Les plus communs incluent les nausées, les vomissements, la diarrhée, la constipation, les douleurs abdominales et les ballonnements. Toutefois, certains troubles peuvent entraîner des symptômes plus spécifiques comme le reflux gastro-oesophagien, les maladies inflammatoires de l’intestin, le syndrome de l’intestin irritable et même les cancers digestifs. Ces problèmes peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie, limitant les activités quotidiennes et conduisant parfois à l’anxiété et à la dépression.

Plusieurs causes sont à l’origine des troubles digestifs. Il peut s’agir d’une alimentation pauvre en fibres, d’une ingestion excessive d’aliments gras, transformés ou d’alcool, d’un stress chronique ou d’une maladie sous-jacente. Les médecins font généralement le diagnostic à partir des symptômes et parfois à l’aide de tests de laboratoire pour écarter d’autres pathologies.

Les troubles digestifs influent directement sur le bien-être des individus. Ils peuvent perturber le sommeil, influencer négativement l’humeur et l’énergie, et limiter la capacité à participer à des activités sociales ou professionnelles. Par ailleurs, ces troubles peuvent également avoir des conséquences sur l’estime de soi et favoriser un sentiment de malaise ou d’inconfort.

Face à ces enjeux, la naturopathie s’impose comme une approche prometteuse et complémentaire pour accompagner les troubles digestifs. Cette discipline de la médecine naturelle cherche à stimuler les capacités d’auto-guérison du corps en utilisant des méthodes naturelles. Elle propose des conseils nutritionnels, des techniques de gestion du stress et des conseils à base de plantes par exemple pour soutenir une digestion saine et améliorer le bien-être général.

La naturopathie et la digestion: comment elle fonctionne?

Le principe de base de la naturopathie en matière de digestion s’ancre dans sa foi inébranlable dans les capacités de guérison naturelles du corps. La naturopathie est convaincue que le corps est intrinsèquement programmé pour s’auto-réparer et s’auto-réguler. En conséquence, lorsqu’on parle de troubles digestifs, la naturopathie ne se contente pas simplement de soulager les symptômes gênants. Elle cherche plutôt à identifier et agir sur la cause profonde de ces troubles pour rétablir l’équilibre naturel du système digestif, parallèlement à un suivi médical.

La méthode d’approche de la naturopathie est holistique et individualisée. Les naturopathes prennent en compte l’ensemble du bien-être de l’individu, y compris son état physique, émotionnel et mental, ainsi que son mode de vie. Ils personnalisent les plans de traitement pour répondre aux besoins uniques de chaque individu, utilisant une variété de techniques naturelle telles que les recommandations alimentaires, les techniques respiratoires (action sur le nerf vague), les techniques manuelles, l’utilisation des plantes sous toutes leurs formes (bourgeons, huiles essentielles…).

La naturopathie souligne également l’importance de l’équilibration alimentaire. Selon cette discipline, un régime alimentaire sain et équilibré est une clé fondamentale du bien-être digestif. En effet, notre microbiote (ex flore intestinale) soit doit d’être riche et varié, ce qui nécessite une alimentation riche en aliments pro et prébiotiques (kéfié, kombucha, légumes facto fermentés, fibres, légumineuses…). Les apports doivent être réguliers mais pas excessif pour ne pas créer de ballonnements et d’excès de fermentation. Les naturopathes peuvent suggérer des modifications alimentaires pour aider à rétablir la fonction digestive, y compris des aliments riches en enzymes digestives, ou des aliments qui sont connus pour leur capacité à réduire l’inflammation et à favoriser la santé de la flore intestinale.

Le rôle de la gestion du stress et du mode de vie dans la naturopathie pour une meilleure digestion

En naturopathie, la digestion est souvent considérée comme un reflet du bien-être global de l’individu. Le lien entre l’esprit et le corps est un principe fondamental de cette approche holistique de la santé. Un stress excessif et un mode de vie déséquilibré peuvent engendrer des troubles digestifs et altérer le bien-être général. La gestion du stress et l’adoption d’un mode de vie sain sont donc primordiales pour une digestion saine et efficace.

Le système digestif est particulièrement sensible aux changements dans le niveau de stress. En effet, sous l’effet du stress, le corps produit davantage de cortisol, une hormone qui peut perturber le bon fonctionnement du système digestif. Les troubles digestifs induits par le stress peuvent inclure des symptômes tels que crampes abdominales, constipation ou diarrhée. Dans le cadre d’une approche naturopathique, diverses techniques de gestion du stress peuvent être utilisées, comme la méditation, la respiration profonde et le yoga, afin de réguler la production de cortisol et de favoriser une bonne digestion.

Par ailleurs, le mode de vie joue un rôle capital en matière de santé digestive. Une alimentation déséquilibrée, la consommation d’alcool, le manque d’exercice physique et un sommeil insuffisant peuvent tous contribuer à exacerber les troubles digestifs. En naturopathie, un mode de vie sain englobe une alimentation équilibrée, riche en fibres et pauvre en aliments transformés, une activité physique régulière, une bonne mastication, une hydratation adéquate et un sommeil de qualité. L’adoption de ces habitudes permet à la fois de soutenir le système digestif et de renforcer l’équilibre global de l’organisme, au cœur des préceptes de cette médecine naturelle.

En conclusion, la gestion du stress et l’adoption d’un mode de vie sain sont des éléments clés de l’approche naturopathique pour traiter efficacement les troubles digestifs et favoriser le bien-être général. En agissant de manière préventive et curative, ces deux leviers permettent de soutenir le fonctionnement optimal du système digestif et d’entretenir la santé globale de l’individu.

IFNAT: Formation solide pour les aspirants naturopathes en France 

IFNAT, organisme de formation d’excellence en naturopathie basé en France, offre à ses étudiants un programme intensif d’un an pour se former en tant que naturopathes certifiés. Plusieurs modules sont spécifiquement dédié au microbiote et au système digestif, car son co-fondateur, Anthony Micheau, a eu l’opportunité d’étudier avec les plus grands médecins chercheurs en la matière. (Dr Donatini notamment). Ce programme est proposé en présentiel et en live, sur Internet (au choix), pour permettre à tous de suivre les cours depuis partout en France. Il met l’accent sur l’excellence avec un panel de 26 experts instructeurs qui dispensent les cours. Le programme est donc intensif, riche et varié, offrant aux étudiants une base solide d’apprentissage, indispensable pour réussir dans le domaine de la naturopathie.

La mission principale de l’IFNAT est de promouvoir un professionnalisme plus grand dans le domaine de la naturopathie. Afin de rester en relation avec ses naturopathes certifiés, IFNAT organise des tables rondes mensuelles. Elles permettent de maintenir un lien de qualité et de continuer à échanger sur les pratiques et évolutions du métier. Cette mission reflète le sens profond de l’IFNAT, à savoir contribuer à un plus grand professionnalisme dans le domaine de la naturopathie.

Les troubles digestifs, un problème de santé courant le plus courant, peuvent être soulagés par la naturopathie. Effectivement, elle vise à favoriser une meilleure digestion et à renforcer le bien-être grâce à des pratiques naturelles. Les troubles digestifs incluent une variété de symptômes inconfortables qui peuvent sérieusement affecter la qualité de vie. La naturopathie aide à gérer ces troubles de manière plus naturelle par l’application de la médecine naturelle, en travaillant en profondeur sur le système digestif. Elle favorise une meilleure santé et un plus grand bien-être grâce à une approche plus respectueuse du corps.

En conclusion: privilégier la naturopathie pour un système digestif en bonne santé

Pour un certain nombre de personnes, les troubles digestifs constituent un réel problème au quotidien. Souvent, la solution se trouve dans une approche naturelle et préventive : la naturopathie, en complément d’un suivi médical. Cette forme de médecine naturelle est reconnue pour sa capacité à accompagner et à prévenir des troubles variés, en s’appuyant sur les capacités d’équilibre innées du corps.

La naturopathie repose sur une alimentation équilibrée et adaptée, l’exercice physique, la gestion du stress et autres facteurs susceptibles d’affecter le bien-être général. Plus spécifiquement, pour les troubles digestifs, les praticiens de la naturopathie recommandent souvent des changements alimentaires, l’utilisation de plantes médicinales et la gestion du stress pour soutenir une digestion saine. 

Opter pour la naturopathie signifie donc choisir une approche globale et naturelle pour gérer sa santé. Elle encourage l’autorégulation du corps et favorise un bien-être optimal, tant sur le plan physique que mental. Cette forme de médecine naturelle peut être particulièrement efficace pour gérer des problèmes de digestion, étant donné que l’approche holistique prend en compte tous les aspects du mode de vie de l’individu.

En adoptant la naturopathie, vous encouragez non seulement une digestion saine, mais vous favorisez également votre bien-être général. En effet, un système digestif qui fonctionne correctement a des répercussions positives sur tout l’organisme, y compris une meilleure absorption des nutriments, une plus grande énergie, une meilleure concentration et un système immunitaire plus fort. La naturopathie peut donc être considérée comme un excellent investissement pour votre santé globale.

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Questions fréquemment posées

La formation en naturopathie en France est-elle reconnue ?

La formation en naturopathie est France, contrairement à ce qui est avancé par certaines écoles de naturopathie ou organisme de formation en naturopathie n’est pas reconnue car  la profession n’est pas encore réglementée (ce qui n’empêche pas d’exercer en toute légalité).

Attention donc aux termes trompeurs ou aux organismes de formation qui délivrent, à l’issue de la formation,  des diplômes (un diplôme n’est délivré que si une formation est inscrite au RNCP (Répertoire des métiers), des Bachelors, ou des Doctorats qui n’ont aucune valeur légale.

L’IFNAT délivre un Certificat Privé qui est la seule certification autorisée et disponible pour notre profession en France.

En revanche une avancée majeure a lieu pour la formation et pour l’exercice du métier de naturopathe en 2024 en France avec la publication de la norme AFNOR, premier grand pas vers la future reconnaissance de notre profession.

Celle-ci recommande notamment un temps minimum de 1200 heures de formation effective (hors temps de travail personnel et du préparation du mémoire de fin de cursus, souvent comptabilisé par les organismes de formation pour tromper sur le temps réel de formation délivré).

Non, car la formation n’étant pas réglementée, chaque organisme de formation est libre de proposer le programme qu’il souhaite. Ce qui crée des différences de niveaux de formation et de tarifs très importants. Attention donc aux formations plutôt courtes (moins de 1200 heures effectives) et à tarif bas qui ne délivreront pas le niveau d’étude et de pratique suffisants pour pourvoir exercer de façon sécuritaire, déontologique et aguerrie.

 

Puis-je suivre la formation naturopathe depuis chez moi ?

Oui, dans le but  d’offrir sa formation d’excellence au plus grand nombre, l’IFNAT a créé la formule « mixte-distanciel ». Vous suivrez les cours théoriques en direct depuis chez vous, avec les échanges et interactions avec les intervenants et les autres étudiants que permet le direct, et vous serez présent 3 fois une semaine durant le sursis  dans les locaux de l’IFNAT à Bayonne  pour les cours pratiques  en petit groupe (techniques manuelles/massages, réflexologie, iridologie, consultations supervisées, exercice physique, techniques de gestion du stress, méditation, etc..)

Non, dans votre intérêt ! Parce qu’avant d’être Directeurs d’organisme de formation en naturopathie, nous sommes avant tout des naturopathes en activité. Nous savons que les formations libres, en quasi autonomie, aboutissent à un grand nombre d’abandons et à un taux extrêmement faible d’installation professionnelle à l’issue de cursus.. Notre volonté n’est pas de former un maximum de personnes de façon anonyme et sans aucune certitude qu’ils auront le niveau pour exercer ensuite. Notre engagement est de former des naturopathes soudés durant leur formation, et qui auront bénéficié du partage d’expérience et de la transmission des connaissances EN DIRECT de la part de nos 20 intervenants spécialisés et reconnus, et surtout qui auront toutes les clés pour installer leur activité professionnelle dès la fin du cursus.

Comme expliqué dans les deux questions précédentes, la volonté de l’IFNAT est avant tout de proposer un cursus de formation professionnalisant, qui permet aux certifiés naturopathes d’installer leur activité professionnelle dès la fin du cursus. Et ce de façon sécuritaire, déontologique et aguerrie.

Ainsi nous avons fait le choix de ne pas proposer de formation en e-learning ou en autonomie car ces dernières ne correspondent pas à nos objectifs.

Les modes de formations retenus par l’IFNAT sont donc :

  • Formule 100% présentielle dans nos locaux de Bayonne 
  • Formule mixte-distanciel synchrone (en direct) depuis chez vous avec venue dans les locaux de l’IFNAT 3 fois une semaine durant le cursus pour les cours pratiques en petit effectif.

 

Quelle que soit la formule choisie, le programme est identique et  les cours ont lieu du lundi au jeudi de 9h30 à 17h30 (pas de cours le vendredi ni le week-end, vacances scolaires de la zone A, pas de cours les jours fériés, pause estivale d’un mois et arrêt des cours début décembre pour un temps de révision et de préparation à la certification finale qui a lieu le 22 janvier 2026).

Absolument ! Nous savons que la reconversion professionnelle et la volonté de redonner du sens à son métier concernent tout le monde. Ainsi, vous recevrez dès votre inscription à notre formation naturopathe IFNAT un livret de conseils rédigé par nos anciens élèves. Vous recevrez également 11 vidéos facilitantes (environ 12 heures) pour préparer sereinement votre rentrée. De plus, pour ceux qui n’ont pas fait d’étude ou qui n’en ont pas fait depuis longtemps, un module de techniques de mémorisation et de reprise d’études est intégré au programme de formation dès la rentrée. Enfin la pédagogie des modules de formation est adaptée pour maximiser l’apprentissage au fur et à mesure de l’avancée du cursus.



L’IFNAT ayant un numéro de formateur au titre de la formation professionnelle continue, nous avons la possibilité de conclure une convention de formation avec toute entreprise. France Travail, les conseils Régionaux ou Départementaux, les AGEFIPH pour les personnes en situation de handicap peuvent également être des financeurs. Contactez-nous au 06 65 76 15 16 ou par mail : contact@ifnat.com pour que nous puissions vous aiguiller en fonction de votre situation. 



Oui, vous percevrez vos indemnités chômage France Travail (ex Pôle emploi) tout au long de la formation naturopathe de l’IFNAT (sans avoir à justifier de la recherche d’un emploi, puisque vous êtes inscrit(e) en formation naturopathe à l’IFNAT, sous réserve d’ouverture de vos droits), l’IFNAT ayant une convention avec France Travail. 

C’est très simple, il vous suffit de télécharger notre brochure sur la page d’accueil de notre site. Vous recevrez ainsi la fiche de candidature à nous renvoyer complétée par email (contact@ifnat.com). À réception, nous vous contacterons pour échanger sur votre projet et finaliser votre inscription en formation.

Les inscriptions sont ouvertes pour la prochaine rentrée et ont lieu toute l’année. Il reste des places pour le cursus 2025 quelle que soit la formule choisie. Le délai limite légal d’inscription est de 48h avant la date de rentrée soit le 11 janvier 2025.



A l’IFNAT, contrairement aux organismes de formation en ligne ou en e-learning, nos étudiants ne sont pas des chiffres ! Nous connaissons chacun(e) d’entre eux, qu’il/elle soit en présentiel ou en mixte-distanciel. Après la formation, les naturopathes certifiés IFNAT intègrent notre groupe d’Anciens, bénéficient d’un tutorat par un naturopathe expert pendant 6 mois et de l’accès aux tables rondes d’échanges mensuelles (retransmises en visio).

Le tarif pour la formation 100% présentiel est de 11990€ en auto-financement et de 8990€ pour le cursus mixte-distanciel en auto-financement.

En pratique : acompte de 30% à l’inscription (possibilité de répartir en plusieurs règlements) puis 

paiement du solde sur toute la durée du cursus (échelonnement mensuel sur 12 mois sans frais).

Ce tarif comprend : l’action pédagogique de 1272 heures effectives en présence des intervenants, les supports de cours de façon dématérialisée, les 11 vidéos facilitantes de pré-rentrée, les séminaires d’intégration et de fin de cursus dans un gîte de charme au Pays Basque encadrés par un coach en développement personnel et professionnel (hébergement, restauration, animation inclus), le tutorat post-formation, les tables mensuelle de l’IFNAT à vie.

 

Le tarif de formation ne comprend pas : Tout hébergement ou restauration (hors séminaire d’intégration ou de fin de cursus).



D’autres frais sont-ils à envisager ? Il conviendra également de prévoir un budget fourniture de l’ordre de 100€ (livre d’anatomie/ physiologie et loupe pour l’iridologie)

Âge minimum : 18 ans au jour de démarrage du cursus – Âge maximum : pas de limite d’âge ! Car il n’y a pas de limite d’âge pour redonner du sens à sa vie.

Lundi 13 janvier 2025 pour la formation 100% présentiel à Bayonne et la formation Mixte Distanciel – fin des cours le 25 janvier 2026.

Les supports seront fournis, les notes peuvent être rattrapées auprès des collègues et un replay de cours peut être fourni sur justificatif médical.

Il est possible, et à condition de l’avoir planifié avec l’école, de rattraper un cours manqué sans avoir à le régler de nouveau.

Toutefois, cette possibilité doit rester une exception et reste à la discrétion de la direction.

A l’IFNAT nous avons organisé notre cursus pour que nos naturopathes certifiés puissent exercer à la sortie du cursus. C’est pourquoi nous entraînons toute l’année nos étudiants à la réalité du terrain. L’examen final est donc un cas pratique oral, comme le serait une vraie consultation. 

Le taux de réussite en 2023 est de 94%. Un rattrapage est organisé trois mois après la certification finale, en cas d’échec, sans frais supplémentaire.

Les cours ont lieu soit en présence dans les locaux de l‘IFNAT à Bayonne : 15 rue des Pontôts

64100 BAYONNE

ou en visio-conférence ZOOM depuis partout dans le monde pour les personnes inscrites en mixte-distanciel synchrone.