Les bienfaits de la naturopathie pour la santé globale

Bienfaits de la naturopathie pour la santé

Découvrir la Naturopathie: Une Perspective Nouvelle sur le Bien-Être

La naturopathie offre une perspective holistique de la santé. Elle est basée sur la conviction que le corps humain dispose d’une capacité innée à se maintenir en santé. En tant que forme de médecine naturelle, elle vise à favoriser l’autorégulation de l’organisme par des méthodes non invasives, notamment l’hygiène alimentaire, le sport, l’hydrothérapie, la phytothérapie, les massages, la réflexologie, entre autres.

Un des principaux objectifs de la naturopathie est la prévention. Au lieu de se concentrer seulement sur le traitement des symptômes, ce qui est le rôle du médecin, elle promeut un mode de vie sain afin d’éviter l’apparition des maladies. Les naturopathes cherchent à comprendre l’origine des problèmes de santé pour prendre en charge le consultant de manière globale, tenant compte des aspects physiques, émotionnels, mentaux et spirituels.

Le bien-être va au-delà de la simple absence de maladie. Pour la naturopathie, le bien-être comprend également une harmonie équilibrée entre le corps, l’esprit et l’environnement. Elle favorise une amélioration de la qualité de vie et une augmentation de l’énergie quotidienne.

Les séances de naturopathie débutent par un bilan complet appelé anamnèse, permettant d’identifier les déséquilibres du corps. À partir de là, les naturopathes proposent des plans d’actions individualisés basés sur le style de vie du consultant et sur une alimentation saine et équilibrée. Il s’agit d’adopter des habitudes qui soutiennent la santé à long terme.

Enfin, il faut noter que la naturopathie n’est pas seulement un système de maintient de la santé, c’est aussi une philosophie, un mode de vie basé sur la conscience de soi et la recherche de l’équilibre personnel. En nous aidant à comprendre notre corps et ses besoins, elle nous permet de prendre responsabilité de notre propre santé.

Naturopathie et Prévention : La Médecine Naturelle Pour Éviter les Maladies

La naturopathie est un système holistique de soins de santé qui est basé sur la philosophie que le corps a une capacité innée à maintenir la santé. Cette forme de médecine naturelle se concentre sur l’établissement et le maintien du bon équilibre interne pour la prévention des maladies.

Lorsqu’on parle du rôle de la nutrition dans la prévention des maladies, la naturopathie apporte un éclairage unique et précieux. Les naturopathes comprennent l’importance d’une alimentation équilibrée pour une santé globale optimale et peuvent par conséquent établir un plan de repas complètement organique (bio) et naturel pour atteindre cet équilibre. Une élimination adéquate des toxines est également un aspect essentiel de la naturopathie.

Les plantes ont longtemps été utilisées à des fins de santé et l’aromathérapie est un élément essentiel de la naturopathie. Utilisant de manière créative les huiles essentielles dérivées des plantes, l’aromathérapie peut aider au maintien de la santé et favoriser le bien-être général.

En conclusion, la naturopathie offre une approche globale de la santé et du bien-être, favorisant l’équilibre interne et la capacité naturelle du corps à rester en santé. 

L’équilibre Corporel et Mental Grâce à la Naturopathie

La naturopathie, définie par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme la 3e médecine alternative, adopte une approche holistique de la santé en se concentrant sur l’équilibre physique, mental et émotionnel. C’est une pratique ancienne (4e siècle avant JC) qui reconnait que l’état optimum de bien-être est atteint par l’harmonie entre le corps et l’esprit. Cette philosophie reconnait que notre santé globale découle de cette union et harmonie intrinsèques.

L’une des premières étapes pour atteindre l’équilibre optimal debute par une approche préventive. Dans la naturopathie, la prévention est considérée comme une composante intégrale. Elle consiste en l’ensemble de mesures prises pour maintenir la santé. La prévention favorise le renforcement du système immunitaire, grâce à l’alimentation, l’exercice, un sommeil adéquat et d’autres aspects du style de vie sain.

De plus, la naturopathie offre des solutions efficaces pour la gestion du stress et de l’anxiété. L’utilisation de techniques naturelles, telles que la méditation, le yoga, le tai chi, ou diverses autres formes d’exercices, peut aider à libérer les tensions accumulées dans le corps et à calmer l’esprit. Egalement, l’utilisation de plantes adaptogènes peut aider à équilibrer les réactions du corps au stress. En contrôlant efficacement le stress et l’anxiété, notre état de bien-être général est amélioré, ce qui contribue à la promotion d’un plus profond équilibre corporel et mental.

IFNAT: Élever les Normes de l’Éducation en Naturopathie

L’Institut Français de Naturopathie Appliquée et Thérapeutique (IFNAT) est reconnu pour sa certification intensive qui se démarque pour son approche holistique du bien-être. L’IFNAT offre un programme de certification d’un an, tant en présentiel qu’en mixte distanciel (synchrone). Ce programme qui a fait la réputation de l’IFNAT, est enseigné par une équipe de 26 instructeurs spécialistes, donnant aux étudiants une large compréhension de la naturopathie et de ses principes fondamentaux. Ce programme rigoureux offre non seulement une formation théorique, mais aussi pratique, permettant ainsi aux étudiants d’acquérir les compétences nécessaires pour conseiller et assister efficacement leurs futurs clients dans leur chemin vers le bien-être.

Au cœur de l’IFNAT, l’accent est mis sur la qualité de l’éducation. Les naturopathes qui ont obtenus leur certification auprès de l’IFNAT sont formés pour utiliser une approche préventive, promouvant l’équilibre et l’harmonie du corps et de l’esprit pour atteindre un état de bien-être optimal. Grâce à cette approche, ils sont en mesure de travailler en étroite collaboration avec leurs clients pour élaborer des plans d’hygiène de vie sur mesure, utilisant une approche naturelle pour la gestion du stress, l’alimentation saine, l’exercice physique, et d’autres aspects clés du bien-être.

De plus, l’IFNAT maintient un lien solide avec ses naturopathes certifiés, en accueillant des discussions en table ronde chaque mois. Ces discussions offrent une chance pour les naturopathes de partager leurs expériences, de poser des questions et de continuer à apprendre longtemps après avoir obtenu leur certification. Ces discussions démontrent l’engagement continu de l’IFNAT envers la montée en compétence de la naturopathie en France.

En résumé, l’IFNAT élève les standards de l’éducation en naturopathie en proposant une formation intensive, en mettant l’accent sur la qualité de l’enseignement et en maintenant un lien fort avec ses certifiés. Ces facteurs font de l’IFNAT un choix privilégié pour ceux et celles qui désirent s’investir dans le domaine de la naturopathie.

La Naturopathie pour un Avenir en Bonne Santé: Conclusion et Réflexions Finale

La naturopathie s’est révélée être un outil de bien-être de plus en plus important dans notre société moderne. Avec sa philosophie axée sur la nature, cette forme de médecine naturelle offre des solutions naturelles et holistiques pour maintenir notre corps en bonne santé. Par le biais de diverses pratiques, la naturopathie nous prend en main pour corriger les déséquilibres corporels, renforcer notre système immunitaire et améliorer notre qualité de vie globale.

Le côté préventif de la naturopathie est aussi un atout majeur de cette discipline. La prévention est en effet enracinée dans sa philosophie, permettant à chacun de préserver son capital santé. Elle promeut un style de vie sain et équilibré qui non seulement préserve notre santé, mais aussi nous aide à vivre plus longtemps et mieux.

Le mot clé dans la pratique de la naturopathie est équilibre. L’objectif est l’équilibre, tant au niveau du corps que de l’esprit. En réapprenant à écouter notre corps et à respecter ses besoins, la naturopathie nous guide vers cet équilibre. Elle prône une alimentation équilibrée, des exercices physiques réguliers, un sommeil de qualité et une gestion saine du stress.

En résumé, la naturopathie est plus qu’une simple démarche de soin. Elle est en réalité un véritable mode de vie. Elle nous apprend à vivre en harmonie avec nous-même et avec notre environnement. Elle offre une voie vers la santé globale et le bien-être, où la prévention et l’équilibre sont des éléments centraux. La naturopathie est un élan positif vers un avenir en bonne santé. Il est temps d’accueillir ses principes et de récolter les bénéfices de cette forme si naturelle de pratique.

Vous avez une question, un besoin ?

N’hésitez pas à nous contacter 

Questions fréquemment posées

La formation en naturopathie en France est-elle reconnue ?

La formation en naturopathie est France, contrairement à ce qui est avancé par certaines écoles de naturopathie ou organisme de formation en naturopathie n’est pas reconnue car  la profession n’est pas encore réglementée (ce qui n’empêche pas d’exercer en toute légalité).

Attention donc aux termes trompeurs ou aux organismes de formation qui délivrent, à l’issue de la formation,  des diplômes (un diplôme n’est délivré que si une formation est inscrite au RNCP (Répertoire des métiers), des Bachelors, ou des Doctorats qui n’ont aucune valeur légale.

L’IFNAT délivre un Certificat Privé qui est la seule certification autorisée et disponible pour notre profession en France.

En revanche une avancée majeure a lieu pour la formation et pour l’exercice du métier de naturopathe en 2024 en France avec la publication de la norme AFNOR, premier grand pas vers la future reconnaissance de notre profession.

Celle-ci recommande notamment un temps minimum de 1200 heures de formation effective (hors temps de travail personnel et du préparation du mémoire de fin de cursus, souvent comptabilisé par les organismes de formation pour tromper sur le temps réel de formation délivré).

Non, car la formation n’étant pas réglementée, chaque organisme de formation est libre de proposer le programme qu’il souhaite. Ce qui crée des différences de niveaux de formation et de tarifs très importants. Attention donc aux formations plutôt courtes (moins de 1200 heures effectives) et à tarif bas qui ne délivreront pas le niveau d’étude et de pratique suffisants pour pourvoir exercer de façon sécuritaire, déontologique et aguerrie.

 

Puis-je suivre la formation naturopathe depuis chez moi ?

Oui, dans le but  d’offrir sa formation d’excellence au plus grand nombre, l’IFNAT a créé la formule « mixte-distanciel ». Vous suivrez les cours théoriques en direct depuis chez vous, avec les échanges et interactions avec les intervenants et les autres étudiants que permet le direct, et vous serez présent 3 fois une semaine durant le sursis  dans les locaux de l’IFNAT à Bayonne  pour les cours pratiques  en petit groupe (techniques manuelles/massages, réflexologie, iridologie, consultations supervisées, exercice physique, techniques de gestion du stress, méditation, etc..)

Non, dans votre intérêt ! Parce qu’avant d’être Directeurs d’organisme de formation en naturopathie, nous sommes avant tout des naturopathes en activité. Nous savons que les formations libres, en quasi autonomie, aboutissent à un grand nombre d’abandons et à un taux extrêmement faible d’installation professionnelle à l’issue de cursus.. Notre volonté n’est pas de former un maximum de personnes de façon anonyme et sans aucune certitude qu’ils auront le niveau pour exercer ensuite. Notre engagement est de former des naturopathes soudés durant leur formation, et qui auront bénéficié du partage d’expérience et de la transmission des connaissances EN DIRECT de la part de nos 20 intervenants spécialisés et reconnus, et surtout qui auront toutes les clés pour installer leur activité professionnelle dès la fin du cursus.

Comme expliqué dans les deux questions précédentes, la volonté de l’IFNAT est avant tout de proposer un cursus de formation professionnalisant, qui permet aux certifiés naturopathes d’installer leur activité professionnelle dès la fin du cursus. Et ce de façon sécuritaire, déontologique et aguerrie.

Ainsi nous avons fait le choix de ne pas proposer de formation en e-learning ou en autonomie car ces dernières ne correspondent pas à nos objectifs.

Les modes de formations retenus par l’IFNAT sont donc :

  • Formule 100% présentielle dans nos locaux de Bayonne 
  • Formule mixte-distanciel synchrone (en direct) depuis chez vous avec venue dans les locaux de l’IFNAT 3 fois une semaine durant le cursus pour les cours pratiques en petit effectif.

 

Quelle que soit la formule choisie, le programme est identique et  les cours ont lieu du lundi au jeudi de 9h30 à 17h30 (pas de cours le vendredi ni le week-end, vacances scolaires de la zone A, pas de cours les jours fériés, pause estivale d’un mois et arrêt des cours début décembre pour un temps de révision et de préparation à la certification finale qui a lieu le 22 janvier 2026).

Absolument ! Nous savons que la reconversion professionnelle et la volonté de redonner du sens à son métier concernent tout le monde. Ainsi, vous recevrez dès votre inscription à notre formation naturopathe IFNAT un livret de conseils rédigé par nos anciens élèves. Vous recevrez également 11 vidéos facilitantes (environ 12 heures) pour préparer sereinement votre rentrée. De plus, pour ceux qui n’ont pas fait d’étude ou qui n’en ont pas fait depuis longtemps, un module de techniques de mémorisation et de reprise d’études est intégré au programme de formation dès la rentrée. Enfin la pédagogie des modules de formation est adaptée pour maximiser l’apprentissage au fur et à mesure de l’avancée du cursus.



L’IFNAT ayant un numéro de formateur au titre de la formation professionnelle continue, nous avons la possibilité de conclure une convention de formation avec toute entreprise. France Travail, les conseils Régionaux ou Départementaux, les AGEFIPH pour les personnes en situation de handicap peuvent également être des financeurs. Contactez-nous au 06 65 76 15 16 ou par mail : contact@ifnat.com pour que nous puissions vous aiguiller en fonction de votre situation. 



Oui, vous percevrez vos indemnités chômage France Travail (ex Pôle emploi) tout au long de la formation naturopathe de l’IFNAT (sans avoir à justifier de la recherche d’un emploi, puisque vous êtes inscrit(e) en formation naturopathe à l’IFNAT, sous réserve d’ouverture de vos droits), l’IFNAT ayant une convention avec France Travail. 

C’est très simple, il vous suffit de télécharger notre brochure sur la page d’accueil de notre site. Vous recevrez ainsi la fiche de candidature à nous renvoyer complétée par email (contact@ifnat.com). À réception, nous vous contacterons pour échanger sur votre projet et finaliser votre inscription en formation.

Les inscriptions sont ouvertes pour la prochaine rentrée et ont lieu toute l’année. Il reste des places pour le cursus 2025 quelle que soit la formule choisie. Le délai limite légal d’inscription est de 48h avant la date de rentrée soit le 11 janvier 2025.



A l’IFNAT, contrairement aux organismes de formation en ligne ou en e-learning, nos étudiants ne sont pas des chiffres ! Nous connaissons chacun(e) d’entre eux, qu’il/elle soit en présentiel ou en mixte-distanciel. Après la formation, les naturopathes certifiés IFNAT intègrent notre groupe d’Anciens, bénéficient d’un tutorat par un naturopathe expert pendant 6 mois et de l’accès aux tables rondes d’échanges mensuelles (retransmises en visio).

Le tarif pour la formation 100% présentiel est de 11990€ en auto-financement et de 8990€ pour le cursus mixte-distanciel en auto-financement.

En pratique : acompte de 30% à l’inscription (possibilité de répartir en plusieurs règlements) puis 

paiement du solde sur toute la durée du cursus (échelonnement mensuel sur 12 mois sans frais).

Ce tarif comprend : l’action pédagogique de 1272 heures effectives en présence des intervenants, les supports de cours de façon dématérialisée, les 11 vidéos facilitantes de pré-rentrée, les séminaires d’intégration et de fin de cursus dans un gîte de charme au Pays Basque encadrés par un coach en développement personnel et professionnel (hébergement, restauration, animation inclus), le tutorat post-formation, les tables mensuelle de l’IFNAT à vie.

 

Le tarif de formation ne comprend pas : Tout hébergement ou restauration (hors séminaire d’intégration ou de fin de cursus).



D’autres frais sont-ils à envisager ? Il conviendra également de prévoir un budget fourniture de l’ordre de 100€ (livre d’anatomie/ physiologie et loupe pour l’iridologie)

Âge minimum : 18 ans au jour de démarrage du cursus – Âge maximum : pas de limite d’âge ! Car il n’y a pas de limite d’âge pour redonner du sens à sa vie.

Lundi 13 janvier 2025 pour la formation 100% présentiel à Bayonne et la formation Mixte Distanciel – fin des cours le 25 janvier 2026.

Les supports seront fournis, les notes peuvent être rattrapées auprès des collègues et un replay de cours peut être fourni sur justificatif médical.

Il est possible, et à condition de l’avoir planifié avec l’école, de rattraper un cours manqué sans avoir à le régler de nouveau.

Toutefois, cette possibilité doit rester une exception et reste à la discrétion de la direction.

A l’IFNAT nous avons organisé notre cursus pour que nos naturopathes certifiés puissent exercer à la sortie du cursus. C’est pourquoi nous entraînons toute l’année nos étudiants à la réalité du terrain. L’examen final est donc un cas pratique oral, comme le serait une vraie consultation. 

Le taux de réussite en 2023 est de 94%. Un rattrapage est organisé trois mois après la certification finale, en cas d’échec, sans frais supplémentaire.

Les cours ont lieu soit en présence dans les locaux de l‘IFNAT à Bayonne : 15 rue des Pontôts

64100 BAYONNE

ou en visio-conférence ZOOM depuis partout dans le monde pour les personnes inscrites en mixte-distanciel synchrone.