Vitalité, sommeil et humeur : Comment passer le cap du changement d’heure.
Ce dimanche 31 octobre à 3h du matin, nous passerons, comme chaque année, à l’heure d’hiver. Si nos réveils, smartphones, montres et horloges se mettent à la nouvelle heure de façon automatique, il n’en va pas de même pour nos organismes qui peuvent parfois accuser le coup : baisse de moral, sommeil perturbé, vitalité en […]
FOCUS SUR LE CORTISOL, L’HORMONE DU STRESS : NI TROP PEU NI PAS ASSEZ
Le stress fait partie de notre vie, et même de notre survie. C’est grâce aux mécanismes du stress que les espèces survivent, c’est la fonction du stress d’envoyer du sang et de l’oxygène au cœur, au cerveau et aux muscles pour ‘fuir’, pour ‘courir’ lorsqu’un danger (par exemple un lion qui nous court après dans […]
Qu’est ce que le SPN ?
« NOUS SOMMES HEUREUX DE FAIRE PARTIE DU SPN » Le Syndicat des professionnels de la Naturopathie a pour mission de rassembler tous les praticiens et conseillers en Naturopathie, leurs écoles, leurs fédérations, leurs regroupements ainsi les disciplines associées à la Naturopathie dans un esprit de grande ouverture pour une synergie fructueuse. Le Syndicat est […]
EDWIGE FAJFER
Naturopathe-Iridologue certifiée – Biarritz-Anglet-Bayonne Pourquoi la naturopathie ? J’ai reçu une éducation traditionnelle, l’allopathie était notre seule médecine. Après un cursus scientifique et même trois années en faculté de médecine, j’ai eu des soucis de santé récurrents qui n’avaient pas de solution durable avec les méthodes conventionnelles. J’ai donc cherché ailleurs. Les bonnes personnes sont […]
Qu’est ce que la naturopathie ?
La naturopathie, çà n’est pas uniquement soigner par les plantes! Cette définition, souvent admise, serait bien trop réductrice. Voici une définition de la naturopathie, et l’explication de ce que sont les cures préconisées par le naturopathe, après sa formation dans une école de naturopathie respectant le quota minimum de 1200h de formation (en deçà il […]
Le bilan en naturopathie
Qui est le naturopathe ? Le naturopathe, après ses études dans une école de naturopathie et sa formation de 1200h, accompagne tout consultant désireux d’entreprendre les changements nécessaires pour devenir un acteur autonome de sa santé et de son bien-être au quotidien, en adoptant des gestes naturels et de nouvelles habitudes de vie pour optimiser […]
Qu’est ce que l’iridologie ?
L’iridologie est l’étude de la partie colorée de l’oeil, l’IRIS, que le naturopathe-iridologue observe avec un appareil spécifique : l’iridoscope. Des pratiques millénaires comme la réflexologie plantaire ou l’auriculothérapie, attestent de l’existence de correspondances entre la voûte plantaire ou le pavillon de l’oreille et certaines parties du corps. C’est la même chose avec l’iris. La […]
Le sommeil, notre second besoin primaire.
Les bénéfices de la sieste Le sommeil, sa prévention et sa ré éducation sont une des matières enseignées à l’Ifnat dans la formation en naturopathie : Praticien en Hygiène de vie Naturopathe. Savez-vous que le sommeil est notre 2ème besoin primaire? Le premier étant de respirer, vient ensuite seulement! le fait de boire et de […]
Soleil et peau : Amis ou ennemis ?
Quand on évoque le sujet du soleil et de la peau, les sujets les plus courants sont : la vitamine D, les coups de soleil et les risques pour la santé. La formation en naturopathie permet de comprendre le fonctionnement du corps et ses interactions avec notre environnement. Alors, soleil et peau, amis ou ennemis […]
Pourquoi choisir l’IFNAT ?
L’Institut Français de Naturopathie a été créé suite à une constatation ! La constatation que depuis quelques années de trop nombreuses écoles incompétentes et ne se souciant pas du sort des apprenants font leur apparition. Après 3 années de réflexion, nous avons décidé de créer une formation de haute qualité et d’y ajouter en fin […]
